Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3459 kcal
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Grasa: 149,83g | Prot: 209,15g | Carbh: 313,91g.
Desayuno: Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Después del Desayuno: Kaged Muscle Citrulline, BSN Amino X, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade Zero Lemon-Lime. Onces: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Foster Farms Honey BBQ Glazed Wings. Cena: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Delizza Macarons, Red Robin Chili Chili Cheeseburger, Reddi-wip Non-Dairy Coconut Milk Whipped Topping, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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3618 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Sentado - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
03 ene. 22 por el miembro: chrisw77
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I'm just here for snapple fact Mermee 🤣🤣🤣
03 ene. 22 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
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Ok then I'm jumping on the bandwagon I demand black cat facts or tomato or cheese facts when I lose my Xmas weight 😭😭🤘🤘😎😎 That's what I like...black cats, tomatoes, and cheese.
03 ene. 22 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
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Hey you kids! Get off my lawn! 🤬 Er.... post
03 ene. 22 por el miembro: chrisw77
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04 ene. 22 por el miembro: All_Pain_No_Gainz
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04 ene. 22 por el miembro: Katsolo
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OMG- I had no idea that everyone was getting fun facts. I am so hurt by this that I feel a binge coming on.
04 ene. 22 por el miembro: davidsprincess
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You get them too - Mermee Claus is finding all of us with trivia these days
04 ene. 22 por el miembro: chrisw77
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04 ene. 22 por el miembro: chrisw77
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LOL!
And congratulations on weight loss!!
04 ene. 22 por el miembro: 3dkids2
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Peso Histórico de chrisw77
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