Diario de shnufi, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1075 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 91,20g | Carbh: 56,92g.   Desayuno: Banana, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Scitec Nutrition 100% Plant Protein, Nescafé Café , Pascual Leche Entera. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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