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ful body
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 95,69g | Prot: 102,99g | Carbh: 253,01g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Plátano, Alipende Queso Semicurado, Hacendado Picos Integrales, La Torralba Lentejas con Chistorra. Cena: Hacendado Flautas de Pollo y Queso, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Calvé Salsa César, Queso Fresco, Nuggets de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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