Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 70,01g | Carbh: 122,89g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Almuerzo: Banana-da-Terra Madura Fervida, Camarão, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Boa Mão Crepioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Oreo, Cereja Fresca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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