Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 74,56g | Carbh: 160,84g.
Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Хлеб Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Окей Пирог Дрожжевой с Черникой, Мегамарт Расстегай с Рыбой. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Банан, Магнит Мандарин, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|