Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 101,99g | Carbh: 197,06g.
Desayuno: Mariani Pitted Prunes, Kroger Fat Free Half & Half, Healthy Life White Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Activia Vanilla Yogurt, Pears, Cherry Tomatoes, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Green Peas (Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter. más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bionici
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