Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 159,32g | Carbh: 354,70g.
Desayuno: Covirán Roscón de Reyes, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado +Proteínas Natural, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mandarina, Manzana, Mercadona Copos de Avena , Vegye Bebida de Almendras , Sweet & Tasty Black Onyx Cocoa 100%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Miel, Lidl Tortitas de Arroz , Don Simón Tropical Zero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Corn Flakes, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Caldo de Pescado, Pan Blanco, Lechuga, Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Cidacos Pimientos del Piquillo , Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Gourmet Lavada, Hacendado Queso Gorgonzola, Lidl Tortitas de Arroz, Calabaza, Hacendado Menestra de Verduras, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Fresas, El Granero Semillas de Chia, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Banana, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Corn Flakes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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