Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1856 kcal
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Grasa: 75,81g | Prot: 90,68g | Carbh: 210,92g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Grapes, Italian Bread, Olive Oil, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Progresso Creamy Mushroom Soup, Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Cena: Skinny Pop Popcorn (18g), Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Black Olives, Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Skinless Chicken Breast, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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3765 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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