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descanso y 2500 calorias
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 91,18g | Prot: 90,92g | Carbh: 264,28g.
Desayuno: Tortilla de Huevo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Carretilla Macarrones Carbonara. Cena: Vino Tinto de Mesa, Campofrío Salchichon de Pavo, Carretilla Macarrones Carbonara, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Enigma, Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Aquarius Aquarius Limón, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joseper
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