Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2797 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 243,99g | Carbh: 351,11g.
Desayuno: Carrefour Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Nestlé Yaos Estilo Griego Creations, Valor Cacao 100% Natural. Almuerzo: El Cultivador Guindillas, Hacendado Langostino Cocido, Nixe Atún en Escabeche, Cidacos Alubias Blancas Cocidas Extra, Hacendado Zumo de Tomate, GutBio Espelta Refinada, Tomates Cherry, Eroski Remolacha en Rodajas. Cena: el Caserío Quesitos Light 30%, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza, Hacendado Zumo de Tomate, Berenjena, Cebollas Dulces, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Naranjas, Milsani Queso Fresco, Consum Nueces Mondadas, Banana, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Pascual Leche Desnatada 0%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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