Diario de ptrigono, 16 may. 14

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72,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1024 kcal Grasa: 54,04g | Prot: 67,60g | Carbh: 69,62g.   Desayuno: Té Verde, Huevo Duro. Almuerzo: Rebel Nata Montada Azucarada UHT, Fresas, Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Guacamole, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Cena: Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, La Piara Pate Tapa Negra, Guacamole, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol. más...
1728 kcal Ejercicio: Durmiendo - 12 horas, Descansando - 12 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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