Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3998 kcal
|
Grasa: 96,50g | Prot: 189,94g | Carbh: 588,96g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, HSN Sports Evowhey 2.0. Almuerzo: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Manzana, Diquesí Puré de Verduras. Cena: Hacendado Miel de Mil Flores, Marcos Conde Queso, Hacendado Zumo de Manzana, SOS Arroz Blanco, Solomillo de Ternera, Aceite de Oliva, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evopectin, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliGains
|