Diario de Rubenvt365, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
2869 kcal Grasa: 99,99g | Prot: 163,64g | Carbh: 296,61g.   Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Chorizo, Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Frito. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Patata, Hacendado Jamón York, Tostadas de Pan Integral, Cebollas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Ginebra y Tonica. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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