Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 90,75g | Prot: 88,48g | Carbh: 341,15g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Изюм, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Отварной, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Almuerzo: Чудо Сырок Кокосовый, Борщ с Говядиной, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями. Cena: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, ВкусВилл Печенье Песочное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Айва, Сухие Семена Чиа, Любимый Город Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Экопродукт Варенье Клубника, Любимый Город Сметана 15%, Сухие Семена Чиа, Моё Любимое Лето Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|