Diario de samuellee17, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1059 kcal Grasa: 37,75g | Prot: 93,31g | Carbh: 82,04g.   Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada , Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. más...
1871 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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