Diario de lightning75715, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
2134 kcal Grasa: 116,49g | Prot: 110,27g | Carbh: 162,05g.   Desayuno: Great Value Lower Sodium Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almuerzo: Stouffer's Classics Roast Turkey, Nature's Garden Heart Healthy Mix, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Cena: Kroger Chicken Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Almond Bark Thins, Roasted Salted Cashew Nuts, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Skinny Pop Popcorn (18g), Great Value Pretzel Nuggets. más...
2823 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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