Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 111,22g | Carbh: 254,38g.
Desayuno: Activia Avena y Nueces, Pascual Zumo Bifrutas Tropical, Mantequilla de Maní (Baja en Grasa), Hero Mermelada Fresas Jugosas, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Plátano Maduro Hervido, Filete de Añojo, Arroz Blanco. Cena: Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Plátano Maduro, Alpro Leche de Almendras Original, Quaker Cruesli Frutos Secos. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de albertgs86
|