|
85,5/67,5/87,5
85/50,5
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2748 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 181,44g | Carbh: 403,38g.
Desayuno: Ашан Груша Вяленая, Toblerone Crunchy Almonds, Красная Цена Компотное Ассорти, Пассим Манка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Творог 1,8%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Myprotein Total Protein Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|