Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 63,12g | Carbh: 99,12g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Café con Leche, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata, Pescado Frito, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Flete Salteado de Setas y Champiñones, Hacendado Salsa Boloñesa, Florette Spaghetti de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Fresa o Freson. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalconp
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