Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 251,88g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Después del Desayuno: Milbona Queso Fresco Batido, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Hacendado Claras de Huevo, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Mango, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Patatas con Costillas. Merienda: Plátano, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Consum Pan Tostado Integral. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izquiierdo
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