Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1611 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 80,11g | Carbh: 196,35g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Grapes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: White Grapes, Olive Oil, Napa Cabbage (Cooked), White Rice, Zucchini, Baked or Broiled Cod, Dove Dark Chocolate Miniatures, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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