Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 128,79g | Carbh: 190,94g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Té Verde, Nestlé Fitness Chocolate, Puleva Leche Desnatada Calcio. Almuerzo: Albaricoques, Banano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Tierna, Cebollas, Zanahoria, Tomates. Cena: Hacendado Cacao Soluble, Puleva Leche Desnatada Calcio, Cebollas, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Emperador a la Plancha, Bonarea Almendras Crudas. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas, Nueces. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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