Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 73,86g | Prot: 72,90g | Carbh: 353,57g.
Desayuno: Amlsport Colageno con Magnesio, Bollo, Café con Leche, Président Nata Montada. Almuerzo: Cebollas Dulces, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Calzone de Pollo a la Barbacoa, Don Simón Zumo de Granada y Uva. Cena: Hacendado Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Cerveza, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Risi Gusanitos. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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