Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 79,68g | Prot: 61,91g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: Plátano, Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Hero Mermelada Diet Fresa, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Salsa Miel y Mostaza, Lechuga, Pepsi, Helado de Vainilla, Brownies, Quesadilla de Queso sin Carne, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Cena: Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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