Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 50,73g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Carrefour Chocotone, Café com Leite Integral. Almuerzo: Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Ovo Cozido. Cena: Hotdog, Coca-Cola Coca-Cola, Hotdog. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeniflrs
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