Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 72,86g | Prot: 104,46g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Альпенгурт Сливки 10%, Магнит Сыр Маасдам, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Творожная масса, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Гречка Вареная. Cena: Грецкие Орехи, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Galbani Mozzarella , Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|