Diario de siriña, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1302 kcal Grasa: 35,31g | Prot: 57,93g | Carbh: 188,49g.   Desayuno: Bocadillo de Jamón. Almuerzo: Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido, Hacendado Maíz Dulce, Luengo Judias Blancas . Cena: Bicentury Batido Sustituye. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Yogur Natural, Peras, Plátano, Uva. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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