Diario de jescribano, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1857 kcal Grasa: 45,15g | Prot: 80,26g | Carbh: 202,81g.   Desayuno: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Café, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Montesinos Requesón. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco Tostado, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Guisantes Enlatados, McDonald's Ketchup Bolsita, Espaguetis. Cena: Vino Tinto de Mesa, Tortilla Francesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Pan Blanco Tostado, Ajoarriero, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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