Diario de Phaqel Z, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
675 kcal Grasa: 21,75g | Prot: 34,05g | Carbh: 91,51g.   Desayuno: Болгарский Перец, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Меридиан Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жареная Свиная Отбивная, Yelli Детский Супчик Буковки, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Лукашинские Томаты, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Midori Морская Капуста с Кимчи, Агуша Творожок Мультифрукт . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Phaqel Z


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.