Diario de larilyn, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1114 kcal Grasa: 38,13g | Prot: 96,20g | Carbh: 103,38g.   Desayuno: Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Leek Soup - Magical Cleansing. Cena: Onions, Tortilla Corn Chips, Green Peas (Frozen), Shrimp, Calavo Avocado, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Kroger Egg Nog, Salmon Skin, Apples. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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