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whooosh!
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 66,57g | Carbh: 185,83g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Quick or Instant Oatmeal, Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Veggies Made Great Sausage,Egg & Cheese Frittata, Roasted baby reds, carrots & butternut squash. Cena: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Congrats. Just like your weighltoss fluctuation post predicted
13 ene. 22 por el miembro: liv001
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I was amazed to actually see this happen! It is reassuring to realize it's a process that requires some 'wait' days💙
13 ene. 22 por el miembro: CrystalJo74
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it is not linear that is for sure. you are getting so close to goal!!!!
13 ene. 22 por el miembro: liv001
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13 ene. 22 por el miembro: erikahollister
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Thanks liv💙 I'll be setting a new goal after that 😉
13 ene. 22 por el miembro: CrystalJo74
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13 ene. 22 por el miembro: Daughter of the_King
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13 ene. 22 por el miembro: larilyn
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@larilyn...patience Grasshoppa...😉
13 ene. 22 por el miembro: CrystalJo74
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