Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 213,86g | Carbh: 257,41g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Después del Desayuno: Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arla Queso Protein Delite, Consum Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Boadas Muslo Curado de Pavo, ElPozo Pechuga de Pavo. Almuerzo: Consum Gelatina Proteínas Plus , Cacahuetes Salados Secos Tostados, Lomo de Cerdo , Lentejas Cocidas, Patatas Cocidas. Merienda: Hacendado Queso Feta, Hacendado Atún al Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Consum Pan Tostado Integral, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hero Baby 8 Cereales Galleta 0%. Cena: Mandarinas, Plátano, Pechuga de Pavo. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izquiierdo
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