Diario de Anastasia_LCHF, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1604 kcal Grasa: 96,20g | Prot: 72,49g | Carbh: 32,62g.   Almuerzo: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Forest Story Арахисовая Паста, Jaunpils Сметана 25%, Valley Spire Чеддер Medium, Lidl Авокадо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Jaunpils Pienotava Творог 9%. Cena: Цезарь Салат, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Annele Копченый Сыр, Rigas Miesnieks Ветчина. más...
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