Diario de codetute, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
998 kcal Grasa: 24,40g | Prot: 47,54g | Carbh: 149,31g.   Desayuno: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Piña en Su Jugo. Cena: Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Espárragos, Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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