Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 78,79g | Carbh: 296,72g.
Desayuno: Starbucks Vanilla Syrup, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). Almuerzo: Apples, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Trader Joe's Fire Roasted Bell Peppers & Onions, Cauliflower, Broccoli, Boiled Potato, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Cena: Cauliflower, Del Monte Diced Tomatoes, Broccoli, Tomato Sauce, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Goya Dry Lentils, Carrots, Barilla Protein Plus Penne. Pasa Bocas / Otros: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g). más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
congratulations on your weight loss
14 ene. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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