Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2014
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1417 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 67,91g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Instant Oatmeal, Sangster's Flax Seed Milled, Almonds, Coffee. Almuerzo: Lilydale Skinless Chicken Strips, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dempster's Tortillas Ancient Grains. Cena: Balkan Style Natural Yogurt, Sangster's Flax Seed Milled, General Mills Fiber One Original, Almonds, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Spitz Dill Pickle, Gala Apples, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Almonds. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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