Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 88,49g | Carbh: 147,67g.
Desayuno: Miel, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, ElPozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: Pan Blanco, Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Filetes de Lubina, Tomates, El Cultivador Habas Tiernas, Hacendado Empanada de Carne. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado +Proteínas Mango, Chirivías, Apio, Hacendado Zanahoria, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 46 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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