Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 96,14g | Carbh: 284,89g.
Desayuno: Szparagi, Masło. Almuerzo: Czerwona Papryka, Banan, Jabłko, Marchewki, Masło, Szparagi. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Rolnik Sałatka Szwedzka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Fruitjumbo Jogurt Gruszka, Mlekovita Ser Morski, Masło, Bułka Kajzerka. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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