Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 27,61g | Prot: 89,20g | Carbh: 153,63g.
Desayuno: Cuétara Choco Flakes, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces. Almuerzo: Merluza Plancha. Cena: Chirimoya, Milbona Batido de Cacao, Heinz Asian Sauce With Soja, Bonarea Atún Claro en Aceite Vegetal, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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