|
Участник ЖП марафона,16-го.Печенюшки))))
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 44,36g | Prot: 64,21g | Carbh: 180,46g.
Desayuno: Dolce Albero Напиток Кофейный Растворимый «Капучино», Малина, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Сливочный Сыр, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Простоквашино Сметана 15%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Cena: Сливочный Сыр, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|