Diario de ambernordic, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
2328 kcal Grasa: 109,20g | Prot: 278,51g | Carbh: 46,59g.   Desayuno: Hacendado Emmental Frances, Cherry Tomatoes, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, DIA Pepinillos Sabor Anchoa. Cena: Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Hacendado Emmental Frances, Hacendado Brotes Tiernos, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Egg White, Hacendado Tofu Firme, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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