Diario de lebula, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1907 kcal Grasa: 72,34g | Prot: 73,34g | Carbh: 200,14g.   Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan Integral, Mercadona Mojama, Pisto, Brillante Arroz Integral. Cena: Cacaolat Cacaolat, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Burger King Rebel Whopper . Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Vaya ritmo llevas!  
16 ene. 22 por el miembro: virgisalas5
Virgi como te encuentras? Que he visto ahora lo de tu test :((( . Pues supongo que con todos los excesos de Navidad y medio año que me he tomado muy libre, a poco que vuelvo al déficit se nota 😅. A ver si esta vez logro bajar del 65 y sobre todo hacer ejercicio que es lo que más me cuesta 
16 ene. 22 por el miembro: lebula
Oleee mi chica!👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼 
16 ene. 22 por el miembro: kaki...
Verás como lo consigues! En cuanto al ejercicio...lo importante es q encuentres aquello q mas te guste! Aunq es verdad que cuesta mucho arrancar, pero poco a poco 
16 ene. 22 por el miembro: virgisalas5
Nena estas imbatible, me alegro mucho 👏🏻👏🏻👏🏻 
16 ene. 22 por el miembro: marmag1
Olé 👍 Lebu. Seguimos...  
16 ene. 22 por el miembro: jordibuseros

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lebula


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.