Diario de melissatwa, 16 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:

1571 kcal

Grasa: 77,53g | Prot: 75,38g | Carbh: 143,28g. Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Costco Ciabatta Rolls. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana