Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1849 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 107,34g | Carbh: 210,52g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Peras, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Kefir Natural, Mercadona Avena Crunchy. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Garbanzos Cocidos, Incarlopsa Puntas de Jamón Curado, Fideos, Mandarina. Cena: Salsa de Soya (Soja), Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebolla Morada, Pan Integral, Peras. más...
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1169 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sayurima84
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