|
85,5/67/88
86/50
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2683 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 174,16g | Carbh: 370,20g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебогор Лепешка Фирменная с Чесноком и Зеленью, Vitaline Вяленая Вишня, Томское Молоко Творог 1,8%, Toblerone Crunchy Almonds. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры, Лента Гречневая Крупа , Печень по-Строгановски, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Макфа Перья, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|