Diario de ana ginestar, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1489 kcal Grasa: 110,34g | Prot: 106,62g | Carbh: 16,13g.   Desayuno: Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Espinacas Lavadas , Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa, Serrano Jamón Serrano. Cena: Hacendado Mayonesa, Lomo de Cerdo, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Aguacate, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Rabanito, Aceite de Oliva. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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