Diario de JuliGains, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
3797 kcal Grasa: 135,01g | Prot: 186,75g | Carbh: 452,24g.   Desayuno: Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Zumo de Manzana, Marcos Conde Queso, Huevo, La Selva Bacon, Carrefour Salsa Carbonara, Hacendado Spaguetti. Cena: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Zumo de Manzana, Kiwi, Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Plátano, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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