Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 92,54g | Carbh: 80,29g.
Desayuno: Tomates, Hacendado Semillas de Chia, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Carrefour Pan Bocata, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Primaflor Lechuga Iceberg, Bonduelle Salteado con Puntas de Esparragos. Cena: Hacendado Semillas de Chia, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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