Diario de rcabrera2, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
2656 kcal Grasa: 88,76g | Prot: 157,07g | Carbh: 305,19g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Carbonell Aceite de Oliva, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Leche Desnatada. Cena: Milbona High Protein Blueberry, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Milbona Yogur Natural, Milbona Yogur Natural, Hacendado Leche Desnatada, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales, Pescanova Palitos de Cangrejo. Pasa Bocas / Otros: Carbonell Aceite de Oliva, Lidl Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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