Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3075 kcal
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Grasa: 105,14g | Prot: 153,75g | Carbh: 298,12g.
Desayuno: Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Mantequilla sin Sal, Café con Leche. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Albaricoques, Chuleta de Cerdo Frita, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Lentejas. Cena: Queso Havarti, Hacendado Pan Cortado Redondo, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Isabel Chipirones en Su Tinta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
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3519 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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